Hallo und herzlich Willkommen!
Mein Name ist Doreen Amlung, ich bin Food Coach und Speakerin rund um das Thema Ernährung.
Ich glaube daran, dass
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unsere Ernährung der Schlüssel für Gesundheit, Lebensqualität und Leistungsfähigkeit ist.
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wir mit den Nahrungsmitteln, die wir täglich zu uns nehmen, die Grundlage für unsere innere Balance, Ausstrahlung und Zufriedenheit schaffen.
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Speakerin für Seminare und Impulsvorträge
Spannend, anschaulich und praxisnah – das sind meine Vorträge und Seminare. Ich motiviere, inspiriere und mache Mut, sich auch in Zeiten der täglichen Reizüberflutung auf die wesentlichen Energielieferanten zu fokussieren, um die Leistungsfähigkeit dauerhaft zu erhalten.
Überzeugen Sie sich selbst! Vortragsmitschnitt zum Thema „Fitness, Immunsystem und Detox“ gemeinsam mit Alexandra Polzin bei der Veranstaltung MEET THE EXPERT in Ingolstadt:
Meine Themenschwerpunkte:
- Wie Sie an Leistungsfähigkeit und Lebensqualität gewinnen
- Wie die Biochemie Ihres Körpers funktioniert und was Sie darüber wissen sollten
- Das Maß macht das Gift – Wie Sie die Ernährung im Gleichgewicht halten und an Lebensqualität gewinnen
- Wie Sie sich so ernähren, dass Sie Ihre Vitalität ausbauen und die Leistungsfähigkeit steigern
- Wie Sie Heißhungerattacken die Stirn bieten und Konferenzkeksen widerstehen
- Wie Sie sich trotz eines vollen Terminkalenders im Büro, auf Dienstreisen oder bei Abendveranstaltungen optimal ernähren
- Wie Sie auch im Businessalltag mit Social Media & Co. die „Extra-Meile“ schaffen
- Wie und woran Sie erkennen, was Ihrem Körper gut tut und was nicht
- Wie Sie in Zeiten industrieller Nahrungsmittelproduktion gute und passende Lebensmittel erkennen
- Wie Sie trotz Nahrungsmittelunverträglichkeit an Lebensqualität gewinnen
- Wie Sie Ihre persönliche Ernährungsampel erstellen, einen Fahrplan für Ihren Büroalltag anfertigen und energievoll durchstarten
Personal Food Coach – individuelle Ernährungsberatung
Als zertifizierte Ernährungsberaterin unterstütze ich Sie persönlich:
- Im stressigen Alltag Ihren optimalen Ernährungsplan zu finden und einzuhalten.
- Auch mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten gut zu leben.
- Langfristig voller Energie und Leistungskraft durchzustarten.
Eine umfassende Anamnese, Ihr individueller Ernährungsplan sowie konkrete Ernährungsvorschläge mit Rezepten gehören genauso dazu wie die Vermittlung von Hintergrundwissen und die durchgängige Motivation und Anleitung.
Fühlen Sie sich von diesen Fragen angesprochen?
- Sie möchten Ihren Alltag vitaler, gesünder und mit mehr Energie meistern?
- Sie sind privat oder beruflich sehr eingespannt und haben meist keine Zeit, sich mühevoll eine gesunde Mahlzeit zuzubereiten? Oft essen Sie „zwischendurch“?
- Sie haben täglich einen sehr hohen Anspruch an sich selbst und möchten sich etwas Gutes tun?
- Sie leiden unter einer Nahrungsmittel-unverträglichkeit?
- Sie interessieren sich für gesunde Ernährung und unseren Stoffwechsel – haben allerdings wenig Zeit, sich das umfassende Wissen selbst zu strukturieren und anzueignen?
- Sie möchten in Ihrem Unternehmen das Thema ausgewogene Ernährung für alle Hierarchieebenen in den Mittelpunkt stellen?
- Sie sind auf der Suche nach dem ausschlaggebenden Impuls um gesunde Ernährung endlich in Ihren Alltag zu integrieren?
Dann bin ich die richtige Beraterin für Sie!
Das können Sie von mir erwarten:
Motivation und Inspiration
Ich bin Ihr persönlicher Coach für eine ausgewogene und optimale Ernährung und begleite Sie mit Hintergrundwissen, Ansporn und einem überzeugenden Konzept.
Ganzheitliches Wissen
Ich erkläre Ihnen die Biochemie im Körper sowie ganzheitliche Zusammenhänge einfach, verständlich und nachhaltig. So, dass Sie es schnell verinnerlichen und selbst anwenden können.
Eigene Erfahrung
Ich kenne Lebensmittelallergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten, einen stressigen Berufsalltag und das Phänomen „keine Zeit“ und zeige Ihnen, wie Sie sich dennoch gut ernähren.
Körper, Geist und Seele
Unsere Ernährung ist der Schlüssel dazu, dass wir uns gesund, leistungsfähig und voller Energie fühlen.
Unser Energiehaushalt funktioniert höchst komplex – der Grund, warum ich mit meinen Klienten ganzheitlich auf allen Ebenen (Körper, Geist und Seele) arbeite, wissenschaftlich fundiert und praxisorientiert.
Sowohl als Ernährungsberaterin als auch als Rednerin begleite ich Sie auf Ihrem individuellen Weg.
der erste Schritt
bemerkbare Umstellung
oder 12 Monate | 60,00 Euro/Monat
langfristige Veränderung
Über mich
Selbst mit einigen Lebensmittelunverträglichkeiten konfrontiert und gleichzeitig als Eventmanagerin in einem stressigen Alltag – das Spannungsfeld gesunde Ernährung, hohe Ansprüche im Job sowie wenig Zeit kenne ich persönlich sehr, sehr gut.
Seit meiner Geburt litt ich unter Unverträglichkeiten für bestimmte Lebensmittel und hatte bis Anfang 20 eine Odyssee an Arztbesuchen und Therapien hinter mir. Daraufhin begann ich mich selbst intensiv mit den biochemischen Zusammenhängen in unserem Körper zu befassen und mich als Ernährungsberaterin weiterzubilden.
Meine persönlichen Heilerfahrungen sind ausschlaggebend, dass ich nun mein Wissen weitergebe und sowohl individuelle Coachings als auch motivierende und inspirierende Vorträge und Seminare anbiete.
Ich verfolge stets einen ganzheitlichen Ansatz und habe folgende Ausbildungen abgeschlossen:
- zertifizierte Ernährungsberaterin
- Basisausbildung nach EFT
- Entspannungstrainerin
- gelistete Top 100 Speakerin bei Trainers Excellence
Kontakt
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